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Produce:
11 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
40 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Dendelu02

Banana Bread con Frutti di Bosco

Umido, gustoso e profumato.

Ingredienti

Preparazione

  1. Schiaccia la banana.
  2. Montare gli albumi a neve.
  3. Unire tutti gli ingredienti insieme e mescolare bene.
  4. Versate il composto in uno stampo e infornate a 180°C per circa 40 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 205 calorie in 1 porzione di Banana Bread con Frutti di Bosco.
Divisione Calorie: 50% gras, 38% carb, 12% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Grassi
11,14g
16%
Grassi Saturi
2,614g
13%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,794g
Grassi Polinsaturi
4,207g
Carboidrati
19,38g
7%
Zuccheri
6,72g
7%
Fibra
1,7g
Proteine
6g
12%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
33mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(205 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (50%)
 
Proteine (12%)

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