Pasta Fredda Sgombro Pomodoro
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 12 min
Tipo di Pasto:
Pranzo
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: waffle993  Pasta Fredda Sgombro Pomodoro
Questa semplice ricetta di pasta ti sazia e ha un ottimo sapore.
Ingredienti
Preparazione
- Cuocere la pasta al dente. Scolare e mettere da parte.
- Tagliate i pomodorini e metteteli in una ciotola.
- Macinare i filetti di sgombro e aggiungerli in una ciotola.
- Versate la pasta cotta in una ciotola e amalgamate il tutto con la maionese e servite.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 417 calorie in 1 porzione di Pasta Fredda Sgombro Pomodoro.
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Divisione Calorie: 38% gras, 48% carb, 14% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1745 kJ
21%
417 kcal
Grassi
17,61g
25%
Grassi Saturi
2,714g
14%
Grassi Monoinsaturi
0,741g
Grassi Polinsaturi
1,876g
Carboidrati
49,24g
19%
Zuccheri
4,05g
4%
Fibra
3,1g
Proteine
14,39g
29%
Sale
0,4g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
95mg
5%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (38%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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