Torta Proteica al Cioccolato
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: marti9920
Torta Proteica al Cioccolato
Una torta ricca e ipocalorica che ha un sapore incredibile.
Ingredienti
Preparazione
- In una ciotola sbattere le uova, l'albume e la stevia. Aggiungere lo yogurt greco e il latte. Batti bene.
- Unire tutti gli ingredienti secchi in una ciotola separata e un pizzico di sale a piacere.
- Unite poi gli ingredienti secchi a quelli umidi. Mescolare fino a quando non sarà ben amalgamato.
- Trasferite l'impasto in uno stampo e mettete in forno per 20 minuti o fino a cottura.
- Fate raffreddare e guarnite con quello che volete.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 71 calorie in 1 porzione di Torta Proteica al Cioccolato.
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Divisione Calorie: 17% gras, 61% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
295 kJ
4%
71 kcal
Grassi
2,04g
3%
Grassi Saturi
0,526g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,482g
Grassi Polinsaturi
0,223g
Carboidrati
16,64g
6%
Zuccheri
11,56g
13%
Fibra
1,3g
Proteine
6g
12%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
46mg
Potassio
36mg
2%
Divisione Calorie:
Carboidrati (61%)
Grassi (17%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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