Spaghetti Orientali al Tonno
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pranzo
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: mputzu
Spaghetti Orientali al Tonno
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
Ingredienti
Preparazione
- Cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione.
- Scaldare una padella antiaderente e soffriggere il tonno con i germogli e la salsa di soia. Condite a piacere e fate sobbollire per 5 minuti.
- Aggiungere gli spaghetti e mescolare per amalgamare. Spegnere il fuoco e servire.
1 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Pranzo
Secondi Piatti
Ultime Ricette
Ricetta facile e veloce.
|
Adatti per la colazione.
|
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
|
Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 311 calorie in 1 porzione di Spaghetti Orientali al Tonno.
|
|
Divisione Calorie: 31% gras, 39% carb, 31% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1301 kJ
16%
311 kcal
Grassi
10,29g
15%
Grassi Saturi
1,55g
8%
Carboidrati
29,17g
11%
Zuccheri
3,3g
4%
Fibra
4,3g
Proteine
23,3g
47%
Sale
3,42g
57%
Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (31%)
Proteine (31%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|