Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 5 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: F. R.  Pancake Classico
Ricetta colazione con ingredienti base.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'uovo con il latte e lo zucchero.
- Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.
- Versare l'impasto in una padella antiaderente a fuoco basso.
- Cuocere fino a doratura su entrambi i lati.
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Ricco, umido e sano.
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Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova.
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Semplice e facile da preparare.
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Umido, dolce e delizioso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 101 calorie in 1 porzione di Pancake Classico.
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Divisione Calorie: 10% gras, 78% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
424 kJ
5%
101 kcal
Grassi
1,17g
2%
Grassi Saturi
0,396g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,354g
Grassi Polinsaturi
0,113g
Carboidrati
19,53g
8%
Zuccheri
7,58g
8%
Fibra
0g
Proteine
2,98g
6%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
32mg
Potassio
35mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (78%)
Grassi (10%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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