Tempo di Preparazione: 25 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Colazione o merenda a basso contenuto di zucchero.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'albume fino a renderlo spumoso.
- Aggiungere lo yogurt e mescolare.
- Unire gli ingredienti rimanenti in una ciotola separata.
- Amalgamare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Cuocere in una padella antiaderente fino a doratura.
1 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Colazione
Spuntini
Ultime Ricette
|
Piatto veloce ma gustoso.
|
|
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
|
|
Dolce a basso contenuto calorico.
|
|
Dolce, profumato e delizioso.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 253 calorie in 1 porzione di Pancake Allo Yogurt.
|
|
Divisione Calorie: 4% gras, 51% carb, 44% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1057 kJ
13%
253 kcal
Grassi
1,21g
2%
Grassi Saturi
0,24g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,067g
Grassi Polinsaturi
0,172g
Carboidrati
31,38g
12%
Zuccheri
2,42g
3%
Fibra
0,7g
Proteine
27,14g
54%
Sale
0,64g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (4%)
Proteine (44%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|