Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 5 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Colazione base con 3 ingredienti.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore.
- Versare l'impasto in una padella antiaderente ben calda.
- Cuocere per 2-3 minuti per lato.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Spuntini
Pranzo
Ultime Ricette
|
Dessert al forno dolce e umido.
|
|
Delizia al forno croccante e semi-secca.
|
|
Dolce a basso contenuto calorico.
|
|
Un dolce facile da preparare.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 290 calorie in 1 porzione di Frittella di Avena.
|
|
Divisione Calorie: 17% gras, 69% carb, 14% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1213 kJ
15%
290 kcal
Grassi
5,63g
8%
Grassi Saturi
0,889g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,878g
Grassi Polinsaturi
2,238g
Carboidrati
50,64g
19%
Zuccheri
5,16g
6%
Fibra
7,1g
Proteine
9,9g
20%
Sale
2,54g
42%
Colesterolo
0mg
Potassio
250mg
13%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (17%)
Proteine (14%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|