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Produce:
3 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
40 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: lucialuxlu

Torta Cocco e Cioccolato

Delizioso, leggermente dolce e ricco di fibre.

Ingredienti

Preparazione

  1. Montare le uova.
  2. Aggiungere lo yogurt.
  3. Aggiungete il resto degli ingredienti con un pizzico di sale e mescolate.
  4. Mettere in uno stampo e guarnire a piacere. Infornare a 180°C per 40 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 298 calorie in 1 porzione di Torta Cocco e Cioccolato.
Divisione Calorie: 48% gras, 11% carb, 41% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Grassi
13,24g
19%
Grassi Saturi
7,497g
37%
Grassi Monoinsaturi
1,91g
Grassi Polinsaturi
1,133g
Carboidrati
6,61g
3%
Zuccheri
4,95g
6%
Fibra
13,5g
Proteine
25,17g
50%
Sale
0,61g
10%
Colesterolo
186mg
Potassio
222mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
di GDA*
(298 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (11%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (41%)

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