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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Lalla1311

Crêpes

Morbido, facile e delizioso.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescola farina e uova con poco latte, aiutandoti con un frullino ad immersione.
  2. Unisci a poco a poco il latte restante.
  3. Cuoci in una padella antiaderente unta con pochissimo olio, versando il composto con un mestolino e creando un sottilissimo strato.
  4. Cuocere fino al termine.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 173 calorie in 1 porzione di Crêpes.
Divisione Calorie: 35% gras, 54% carb, 12% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
723 kJ
9%
173 kcal
Grassi
6,57g
9%
Grassi Saturi
2,347g
12%
Grassi Monoinsaturi
2,231g
Grassi Polinsaturi
0,356g
Carboidrati
22,91g
9%
Zuccheri
3,39g
4%
Fibra
0g
Proteine
5,08g
10%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
6mg
Potassio
92mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
di GDA*
(173 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (12%)

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