Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Pinocchio  Plumcake Carote e Yogurt
Plum cake classico a ridotte kcal.
Ingredienti
Preparazione
- Tritare le carote pulite insieme allo zucchero per 10 sec vel 8. Aggiungere le uova, l'acqua, lo yogurt, l'olio, la farina e frullare per 40 secondi a vel 5.
Aggiungere il lievito e frullare altri 5-6 secondi a vel 5.
Mettere nel forno caldo a 170-180° statico per almeno 40-45 minuti.
Fare la prova stecchino...eventualmente spegnere il forno e lasciare dentro altri 5-10 minuti.
- Si può aggiungere qualche goccia di cioccolato dentro l'impasto.
91 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Salve,vorrei sapere se le varie velocità corrispondono al Bimby dato che io non lo possiedo vorrei sapere cosa utilizzare se può andare bene un robot normale....
31 dic 13 da utente: Lara Tegon
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Grazie, bella ricetta. Proverò a farla ma con la farina di farro.
24 gen 13 da utente: granatum
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 181 calorie in 1 porzione di Plumcake Carote e Yogurt.
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Divisione Calorie: 17% gras, 73% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Grassi
3,38g
5%
Grassi Saturi
0,698g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,116g
Grassi Polinsaturi
1,223g
Carboidrati
33,05g
13%
Zuccheri
14,2g
16%
Fibra
1,3g
Proteine
4,74g
9%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
38mg
Potassio
184mg
9%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (73%)
Grassi (17%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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