Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia.
Ingredienti
Preparazione
- Caramellare lo zucchero ed intanto mettere a cuocere le mele a purea, sbucciate ed a pezzetti piccoli con 4 cucchiai di acqua, coperte in un pentolino 15 minuti-poi unirli.
- Intanto che tutto si raffredda, stendere la pasta sfoglia e la dividete in 4 parti. Dividete il composto di mele ed il caramello su 4 parti.
- Richiudete aiutandovi con le dita inumidite le 4 parti con la marmellata di mele, passate col rosso d'uovo ed informante per 20 minuti a 180 gradi.
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Ottimo per colazione o spuntino con 197 calorie.
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Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 550 calorie in 1 porzione di Scrigno di Mele.
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Divisione Calorie: 41% gras, 55% carb, 4% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
2301 kJ
28%
550 kcal
Grassi
25,48g
36%
Grassi Saturi
3,893g
19%
Grassi Monoinsaturi
6,029g
Grassi Polinsaturi
14,16g
Carboidrati
77,62g
30%
Zuccheri
43,46g
48%
Fibra
5,1g
Proteine
5,75g
12%
Sodio
162mg
Colesterolo
52mg
Potassio
212mg
11%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (41%)
Proteine (4%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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