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Storia del Peso
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19 gennaio 2018
Recuperati gli stravizi dei 17 giorni di ferie natalizie. Iniziato ciclo palestra.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,3 kg
19,3 kg
9,3 kg
Non applicabile
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Calando 0,1 kg a Settimana
25 dicembre 2017
Cena vigilia "strappo": ciriole con sugo di gamberoni, calamaro ripieno al pistacchio cotto al forno con patate, dadini di pandoro biologico con crema fatta di crema pasticcera all'arancia e ricotta. Vini abbinati: Cervaro e Muffato della Sala.
Obiettivo sfida da raggiungere in queste due settimane di ferie: non riprendere più di 2 chili.
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22 dicembre 2017
Avrei preferito segnare il peso dopo le feste, per non deprimermi troppo con l'inevitabile aumento di peso. Ma questo numero, 777, è così particolare, cabalistico, che non posso non registrarlo.
Vabbè, alla prossima pesata piangerò, ma intanto mi godo il nuovo peso e, da domenica sera, le leccornie della buona tavola.
Buon Natale, FS!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,7 kg
18,9 kg
9,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,2 kg a Settimana
17 dicembre 2017
Riso in bianco (oggi eccezionalmente arricchito con una noce di burro bio) condito con sugo ricco e cremoso fatto con fettina Valsoia stufata con cipolla e mele, curry e latte di cocco bio.
Un piatto unico leggero e squisito, anche più della versione originale al pollo.
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13 dicembre 2017
Grandi soddisfazioni oggi alla visita di controllo dal mio dietologo: raggiunto l'obiettivo che avevamo fissato per il Natale, con due settimane di anticipo. Dodici chili in cinque mesi, per chi ha fretta sembrano pochi ma per me (e per il mio dietologo) sono un ottimo risultato. Anche perché sono chili persi bene, tutti di massa grassa, con ben 13 centimetri in meno nel girovita, niente flaccidumi né smagliature.
Per festeggiare il successo, domani prova in palestra, e se mi trovo bene mi regalo per Natale un abbonamento semestrale :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,2 kg
17,4 kg
11,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,7 kg a Settimana
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