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Pasta alla Panna con Cubetti di Bacon
Veloce, delizioso e così cremoso.
per porzione - Calorie: 445kcal | Gras: 30,64g | Carb: 29,90g | Prot: 11,73g
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Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde
Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto.
per porzione - Calorie: 128kcal | Gras: 3,89g | Carb: 14,43g | Prot: 8,52g
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Barretta Energetica
Sano e facile da fare.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 9,01g | Carb: 24,82g | Prot: 3,68g
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Muffin proteico coco-choco
Uno spuntino senza colpa semplice e veloce.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 1,14g | Carb: 6,14g | Prot: 5,68g
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Mug Cake Pere
Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 6,02g | Carb: 30,73g | Prot: 11,79g
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Pane alla Banana
Umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 3,62g | Carb: 26,71g | Prot: 4,49g
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Frittelle alla Banana
Colazione facile da preparare.
per porzione - Calorie: 169kcal | Gras: 2,05g | Carb: 27,59g | Prot: 9,74g
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Pancakse Perfetti
Colazione veloce, leggera e gustosa.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,26g | Prot: 4,90g
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Cheesecake Leggera senza Crosta
Dolce semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 3,56g | Carb: 10,72g | Prot: 12,44g
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Muffin Proteici al Cioccolato
Muffin al cioccolato morbidi e soddisfacenti.
per porzione - Calorie: 64kcal | Gras: 1,19g | Carb: 7,43g | Prot: 4,31g
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Brownies
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 111kcal | Gras: 2,44g | Carb: 17,84g | Prot: 3,17g
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Muffin Greci Allo Yogurt
Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,08g | Carb: 14,16g | Prot: 4,77g
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Torta al Cioccolato Fit
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,80g | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g
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Pane alla Banana
Pane ipocalorico senza troppi grassi.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 3,73g | Carb: 48,75g | Prot: 6,25g
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Cous Cous alle Verdure
Semplice, poco calorico e gustoso.
per porzione - Calorie: 232kcal | Gras: 3,37g | Carb: 44,53g | Prot: 8,16g
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Brownies Allo Yogurt Greco
Umido, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 1,92g | Carb: 13,37g | Prot: 6,63g
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Biscotti Integrali al Cacao Morbidi
Oltre ad essere golosissimi si prestano perfettamente per sane merende.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 2,03g | Carb: 7,10g | Prot: 1,17g
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Pane alla Banana
Morbido, umido e gustoso.
per porzione - Calorie: 200kcal | Gras: 0,81g | Carb: 42,46g | Prot: 7,97g
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Biscotti Moscovado
Delizia al forno croccante e semi-secca.
per porzione - Calorie: 274kcal | Gras: 15,74g | Carb: 26,84g | Prot: 4,13g
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Biscotti Integrali
Ottimo per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 178kcal | Gras: 8,01g | Carb: 25,19g | Prot: 3,18g
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