Ricette per Risotto di Avena

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	Cracker di Soia da utente: graziolachiara Uno spuntino salutare ideale. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 1,40g \| Carb: 5,83g \| Prot: 1,43g
	Torta Di Verdure da utente: emma.lod Piatto lussuoso e super delizioso con molte verdure diverse. per porzione - Calorie: 231kcal \| Gras: 13,70g \| Carb: 21,63g \| Prot: 7,00g
	Ragù di Soia da utente: Katkat11 Un ottimo sostituto della carne. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 15,14g \| Carb: 13,80g \| Prot: 12,81g
	Taralli di Ceci da utente: tluigi Semplice e facile da realizzare. per porzione - Calorie: 201kcal \| Gras: 11,85g \| Carb: 15,84g \| Prot: 6,79g
	Torta di Carote da utente: simogubello Delizioso, umido e sano. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,87g \| Carb: 21,02g \| Prot: 3,67g
	Insalata di Mare da utente: bina.cali Un'irresistibile insalata di mare con carote e olive verdi. per porzione - Calorie: 142kcal \| Gras: 7,36g \| Carb: 2,07g \| Prot: 16,94g
	Torta di Nocciole da utente: chiara.simonetti Dolcetto al forno con 5 ingredienti. per porzione - Calorie: 369kcal \| Gras: 19,56g \| Carb: 38,94g \| Prot: 5,16g
	Parmigiana di Melanzane da utente: Pollon1980 Parmigiana di melanzane super leggera e deliziosa. per porzione - Calorie: 424kcal \| Gras: 16,65g \| Carb: 30,51g \| Prot: 29,98g
	Vellutata di Cannellini da utente: ERICA17787 Deliziosa vellutata di cannellini. per porzione - Calorie: 233kcal \| Gras: 16,15g \| Carb: 13,23g \| Prot: 6,58g
	Gallette di Crusca da utente: Yuliya.K La crusca d’avena, crea una sensazione di sazietà maggiore di altri alimenti. per porzione - Calorie: 22kcal \| Gras: 0,70g \| Carb: 2,09g \| Prot: 1,81g
	Torta di Mais con Gocce di Cioccolato da utente: ErikaM2022 Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida e umida. per porzione - Calorie: 244kcal \| Gras: 9,53g \| Carb: 31,10g \| Prot: 6,53g
	Torta di Carote da utente: federica.zanuttigh Torta incredibilmente soffice, veloce da preparare e super golosa perfetta per la colazione o la merenda. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 9,02g \| Carb: 28,91g \| Prot: 2,28g
	Budino di Albumi da utente: ___superman___95 Soffice, morbido e delizioso. per porzione - Calorie: 121kcal \| Gras: 2,75g \| Carb: 12,20g \| Prot: 18,98g
	Crepes di Farina D'avena da utente: ViksyPoksy Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati. per porzione - Calorie: 261kcal \| Gras: 8,70g \| Carb: 30,00g \| Prot: 13,90g
	Clafoutis di Ciliegie da utente: Cupro Dolce francese realizzabile con frutta morbida di stagione. per porzione - Calorie: 159kcal \| Gras: 7,96g \| Carb: 19,34g \| Prot: 3,47g
	Torta di Mele da utente: pt.saradr Delizia al forno a basso contenuto di grassi per dessert. per porzione - Calorie: 177kcal \| Gras: 1,59g \| Carb: 34,64g \| Prot: 5,15g
	Tagliatelle di Zucchine da utente: Maurino_74 Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia. per porzione - Calorie: 601kcal \| Gras: 49,76g \| Carb: 14,36g \| Prot: 26,03g
	Biscotti Cocco Cioccolato Avena da utente: mena1994 Biscotti sani, facili da preparare e straordinariamente deliziosi. per porzione - Calorie: 96kcal \| Gras: 7,37g \| Carb: 6,43g \| Prot: 2,31g
	Insalata di Sedano da utente: yondaime88 Un contorno facile da preparare con 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 191kcal \| Gras: 14,86g \| Carb: 6,79g \| Prot: 7,86g
	Brownies di Fagioli da utente: and18518 Dolce leggero per colazione. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 1,77g \| Carb: 13,96g \| Prot: 8,90g