Database degli alimenti e contacalorie  

Aquolina

Figurine di Mare

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
900 kJ
11%
215 kcal
Grassi
9,20g
13%
Grassi Saturi
1,200g
6%
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
0,80g
1%
Proteine
13,00g
26%
Sale
0,84g
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 08 apr 23 02:29
11%
di GDA*
(215 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
215
Gras
9,2g
Carb
20g
Prot
13g
Ci sono 215 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 39% gras, 37% carb, 24% prot.

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Altri tipi di Merluzzo :

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Merluzzo del Pacifico
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Altri tipi di Pesce :

Salmone al Forno o alla Griglia
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Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Pesce
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