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Cuoco di Bordo

Polpo alla Ghiotta

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Grassi
5,00g
7%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
24,48g
9%
Zuccheri
6,30g
7%
Fibra
1,9g
Proteine
18,00g
36%
Sale
4,50g
75%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 dic 15 04:37
11%
di GDA*
(219 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (21%)
 
Proteine (34%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
219
Gras
5g
Carb
24,48g
Prot
18g
Ci sono 219 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 21% gras, 46% carb, 34% prot.

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