Database degli alimenti e contacalorie |
|
|
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cubic inch, disossato
Energia
127 kJ
2%
30 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,291g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,598g
Grassi Polinsaturi
0,379g
Carboidrati
1,18g
0%
Zuccheri
0,07g
0%
Fibra
0g
Proteine
3,11g
6%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
11mg
Potassio
51mg
3%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (42%)
Proteine (42%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
Cal
30
|
|
Gras
1,37g
|
|
Carb
1,18g
|
|
Prot
3,11g
|
Ci sono 30 calorie in Eglefino Fritto in Pastella (1 cubic inch, disossato).
|
Divisione Calorie: 42% gras, 16% carb, 42% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Porzione |
Calorie |
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce) |
20 |
1 cubic inch, disossato |
30 |
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
32 |
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) |
34 |
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
48 |
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa |
50 |
1 porzione (85 g) |
151 |
100 g |
178 |
1 tazza, a pezzettini |
242 |
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|