| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
554 kJ
7%
132 kcal
Grassi
6,87g
10%
Grassi Saturi
1,865g
9%
Grassi Insaturi
1,229g
Grassi Monoinsaturi
2,897g
Grassi Polinsaturi
1,684g
Carboidrati
13,49g
5%
Zuccheri
1,68g
2%
Fibra
1,8g
Proteine
4,92g
10%
Sale
0,52g
9%
Colesterolo
27mg
Potassio
159mg
8%
Ultimo aggiornamento: 07 ago 20 04:22
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (46%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
132
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Gras
6,87g
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Carb
13,49g
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Prot
4,92g
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Ci sono 132 calorie in Frittata di Asparagi (100 g).
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| Divisione Calorie: 46% gras, 40% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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