| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (156 g)
Energia
1201 kJ
14%
287 kcal
Grassi
17,19g
25%
Grassi Saturi
2,707g
14%
Grassi Monoinsaturi
4,29g
Grassi Polinsaturi
9,26g
Carboidrati
10,86g
4%
Zuccheri
4,68g
5%
Fibra
0,6g
Proteine
22,26g
45%
Sale
1,51g
25%
Colesterolo
33mg
Potassio
267mg
13%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (15%)
Grassi (54%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
287
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Gras
17,19g
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Carb
10,86g
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Prot
22,26g
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Ci sono 287 calorie in Insalata di Tonno (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 54% gras, 15% carb, 31% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Insalata di Tonno:
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Vedi anche:
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