Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
36 kJ
0%
8 kcal
Grassi
0,12g
0%
Grassi Saturi
0,019g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,057g
Carboidrati
1,6g
1%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
1g
Proteine
0,76g
2%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
< 1%
di GDA*
(8 cal)
0% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (61%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (29%)

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Insalata Mista Verde Insalata Mista Verde Insalata Mista Verde
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
8
Gras
0,12g
Carb
1,6g
Prot
0,76g
Ci sono 8 calorie in Insalata Mista Verde (50 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 61% carb, 29% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi 9
1 porzione (55 g) 9
100 g 17

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