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1 tazza, pezzo a dadini

Melanzana Cotta

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, pezzo a dadini
per porzione
% AR*
Energia
558 kJ
7%
133 kcal
Grassi
7,89g
11%
Grassi Saturi
1,483g
7%
Grassi Monoinsaturi
3,557g
Grassi Polinsaturi
2,364g
Carboidrati
17,04g
7%
Zuccheri
6,19g
7%
Fibra
4,9g
Proteine
1,62g
3%
Sale
2,5g
42%
Colesterolo
0mg
Potassio
240mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(133 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (4%)

Foto

Melanzana Cotta Melanzana Cotta Melanzana Cotta
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
133
Gras
7,89g
Carb
17,04g
Prot
1,62g
Ci sono 133 calorie in Melanzana Cotta (1 tazza, pezzo a dadini).
Divisione Calorie: 49% gras, 47% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (50 g) 32
1 fetta 36
100 g 65
1 tazza, cubetti 66
1 tazza, pezzo a dadini 133
1 piccola 281
1 media 368
1 melanzana 368

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