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1 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce)

Pesce Gatto

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce)
per porzione
% AR*
Energia
1536 kJ
18%
367 kcal
Grassi
22,23g
32%
Grassi Saturi
4,966g
25%
Grassi Monoinsaturi
9,918g
Grassi Polinsaturi
5,62g
Carboidrati
13,07g
5%
Zuccheri
1,3g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
26,88g
54%
Sale
1,52g
25%
Colesterolo
106mg
Potassio
499mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
18%
di GDA*
(367 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (14%)
 
Grassi (56%)
 
Proteine (30%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
367
Gras
22,23g
Carb
13,07g
Prot
26,88g
Ci sono 367 calorie in Pesce Gatto (1 piccolo).
Divisione Calorie: 56% gras, 15% carb, 30% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, cotto con gli ossi (disossato produce) 26
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 36
1 cubic inch, disossato, cotto 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato produce) 46
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 55
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto 68
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 151
1 porzione (85 g) 204
1 pesce gatto piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 233
100 g 240
1 tazza, cotto, a pezzettini 326
1 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 367
1 pesce gatto medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 468
1 pesce gatto grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 701
1 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 785
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 1176

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