Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (141 g)

Riso Pronto Integrale

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (141 g)
per porzione
% AR*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Grassi
1,26g
2%
Grassi Saturi
0,253g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,459g
Grassi Polinsaturi
0,453g
Carboidrati
32,12g
12%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
2,5g
Proteine
3,61g
7%
Sale
1,06g
18%
Colesterolo
0mg
Potassio
61mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(155 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
155
Gras
1,26g
Carb
32,12g
Prot
3,61g
Ci sono 155 calorie in Riso Pronto Integrale (1 porzione).
Divisione Calorie: 7% gras, 83% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 110
1 porzione (141 g) 155
1 tazza, cotto 233

Correlati tipi di Riso Integrale:

Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
Riso Integrale e Selvatico Aromatizzato
Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
Riso Integrale e Riso Selvatico
Riso Integrale
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Riso Integrale

Correlati tipi di Riso:

Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
Riso Bianco
Riso Bianco (Grani Medi, Cotto)
Riso Bianco Pronto
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Riso

Vedi anche:

Gallo Riso Integrale Pronto
Torte di Riso Integrale
Pasta Integrale Secca
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Vegé Riso Arborio
Prozis Diet Chicken Curry
Ohi Vita Triangolini di Mais e Legumi
Vitasia Chicken Green Curry
Pedon Paella di Verdure
Lidl Butter Chicken


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.