| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,5g
1%
Grassi Saturi
0,081g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,209g
Carboidrati
3,4g
1%
Zuccheri
0,4g
0%
Fibra
2,4g
Proteine
2,81g
6%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
346mg
17%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (15%)
Proteine (38%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
23
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Gras
0,5g
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Carb
3,4g
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Prot
2,81g
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Ci sono 23 calorie in Spinaci (Sgocciolati, in Scatola) (100 g).
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| Divisione Calorie: 15% gras, 46% carb, 38% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Spinaci:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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