Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
728 kJ
9%
174 kcal
Grassi
10,75g
15%
Grassi Saturi
3,899g
19%
Grassi Monoinsaturi
5,204g
Grassi Polinsaturi
0,936g
Carboidrati
12,05g
5%
Zuccheri
1,27g
1%
Fibra
2,7g
Proteine
7,81g
16%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
19mg
Potassio
238mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
9%
di GDA*
(174 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (27%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (18%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
174
Gras
10,75g
Carb
12,05g
Prot
7,81g
Ci sono 174 calorie in Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Fagioli e Formaggio in Tortilla di Farina Fritta (100 g).
Divisione Calorie: 55% gras, 27% carb, 18% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 174
1 porzione (122 g) 212
1 tazza 212
1 insalata 404

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Tostada o Taco con Manzo, Formaggio e Insalata
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