Database degli alimenti e contacalorie  

Ocean Sea

Filetto di Merluzzo d'alaska À la Bordelaise

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Grassi
7,40g
11%
Grassi Saturi
1,200g
6%
Carboidrati
5,30g
2%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
12,20g
24%
Sale
2,58g
43%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 07 feb 19 02:54
7%
di GDA*
(138 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
138
Gras
7,4g
Carb
5,3g
Prot
12,2g
Ci sono 138 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 49% gras, 16% carb, 36% prot.

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