per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 113kcal , 100 g - 133kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal , 1 porzione - 130kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 1 filetto - 98kcal , 1 tazza, a pezzettini - 180kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,86g | Prot: 3,37g
Altre dimensioni: 1 porzione - 104kcal , 1 tazza, cotti - 155kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 379kcal | Gras: 27,00g | Carb: 30,00g | Prot: 3,20g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 367kcal | Gras: 26,00g | Carb: 29,00g | Prot: 3,30g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 3,59g | Carb: 0,41g | Prot: 20,91g
Altre dimensioni: 1 porzione - 104kcal , 1 filetto di merluzzo del pacifico - 113kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3,71g | Carb: 0,48g | Prot: 22,08g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal , 1 medio - 522kcal , 1 tazza, a pezzettini - 174kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 5,03g | Carb: 1,17g | Prot: 24,47g
Altre dimensioni: 1 piccolo - 2kcal , 1 piccolo - 6kcal , 1 medio - 8kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili