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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,01g | Prot: 1,71g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 144kcal
, 1 piccola - 108kcal
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Frittelle di Cavolfiore
per 100 g - Calorie: 331kcal | Gras: 18,64g | Carb: 24,67g | Prot: 16,83g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 99kcal
, 1 porzione - 298kcal
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 7,41g | Carb: 0,0g | Prot: 28,71g
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 5,89g | Carb: 0,0g | Prot: 21,35g
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Mele (senza Buccia)
per 100 g - Calorie: 48kcal | Gras: 0,13g | Carb: 12,76g | Prot: 0,27g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 53kcal
, 1 media - 61kcal
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Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,28g | Carb: 28,17g | Prot: 2,69g
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Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,19g | Carb: 28,73g | Prot: 2,36g
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Bulgur (Cotto)
per 100 g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,24g | Carb: 18,58g | Prot: 3,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 151kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 7kcal
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