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Salmone Cotto
per 100 g - Calorie: 139kcal | Gras: 4,3g | Carb: 0,0g | Prot: 23,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 118kcal
, 1 bistecca di salmone media - 197kcal
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Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido)
per 100 g - Calorie: 173kcal | Gras: 3,51g | Carb: 0,0g | Prot: 33,02g
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Orzo Perlato (Cotto)
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,44g | Carb: 28,22g | Prot: 2,26g
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Bulgur (Cotto)
per 100 g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,24g | Carb: 18,58g | Prot: 3,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 151kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 7kcal
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Zucchine Cotte
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 piccola - 70kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 porzione - 34kcal
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Zucchine Cotte (da Fresche)
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 68kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 piccola - 70kcal
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Porro Cotto
per 1 porro - Calorie: 79kcal | Gras: 3,36g | Carb: 11,96g | Prot: 1,27g
Altre dimensioni:
1 porzione - 80kcal
, 1 fetta - 7kcal
, 1 tazza - 161kcal
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Ventriglio di Pollo Cotto
per 100 g - Calorie: 146kcal | Gras: 2,68g | Carb: 0,0g | Prot: 30,39g
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Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2,26g | Carb: 1,19g | Prot: 26,50g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 6kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 gambero - 8kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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