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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal | Gras: 5,11g | Carb: 0,00g | Prot: 40,63g
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Nigiri Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 46kcal | Gras: 0,12g | Carb: 9,16g | Prot: 1,94g
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Patè di Fegato d'anatra (Patè De Foie Gras, Affumicato in Scatola)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 60kcal | Gras: 5,70g | Carb: 0,61g | Prot: 1,48g
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Temaki Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 167kcal | Gras: 0,42g | Carb: 33,05g | Prot: 6,97g
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Tonno Fresco
per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g
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Sashimi di Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 31kcal | Gras: 0,27g | Carb: 0,00g | Prot: 6,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 121kcal
, 100 g - 108kcal
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Polpette di Tonno
per 1 medio - Calorie: 35kcal | Gras: 0,83g | Carb: 1,94g | Prot: 4,54g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 17kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porzione - 133kcal
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Pasta Fredda col Tonno
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 9,14g | Carb: 19,49g | Prot: 7,07g
Altre dimensioni:
1 tazza - 335kcal
, 1 porzione - 251kcal
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