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Granchio Blu
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 1,08g | Carb: 0,04g | Prot: 18,06g
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Lumache di Mare
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 1,4g | Carb: 2,0g | Prot: 16,1g
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Insalata di Mare
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 10,84g | Carb: 1,60g | Prot: 11,84g
Altre dimensioni:
1 tazza - 318kcal
, 1 porzione - 239kcal
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0,51g | Carb: 0g | Prot: 12,90g
Altre dimensioni:
1 porzione - 60kcal
, 100 g - 107kcal
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Yogurt al Naturale (Latte Intero)
per 1 tazza - Calorie: 149kcal | Gras: 7,96g | Carb: 11,42g | Prot: 8,50g
Altre dimensioni:
1 vasetto (225 g) - 138kcal
, 1/2 vasetto (112 g) - 69kcal
, 100 g - 61kcal
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Formaggio Blu o Roquefort
per 100 g - Calorie: 353kcal | Gras: 28,74g | Carb: 2,34g | Prot: 21,4g
Altre dimensioni:
1 cubic inch - 61kcal
, 1 porzione - 99kcal
, 1 fetta grandezza cracker - 21kcal
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Ricci di Mare
per 100 g - Calorie: 120kcal | Gras: 4,89g | Carb: 3,35g | Prot: 16,07g
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Bavaria Blu (Bergader)
per 100g - Calorie: 447kcal | Gras: 44,10g | Carb: 0,10g | Prot: 12,30g
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Tonno al Naturale Mare Aperto (Star)
per 1 scatoletta (56g) - Calorie: 60kcal | Gras: 0,40g | Carb: 0,00g | Prot: 14,00g
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Yogurt al Naturale (Latte Scremato)
per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,68g | Prot: 5,73g
Altre dimensioni:
1 tazza - 137kcal
, 1 vasetto (225 g) - 127kcal
, 1/2 vasetto (112 g) - 63kcal
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