Buondì!☀️Day on/+carbo-grassi.🏋🏻♀️ Esperimento di oggi:migliaccio light!😋Una torta di semolino e ricotta,dalla consistenza molto cremosa! Ringrazio Vale871trudy x aver condiviso la ricetta! Davvero buono!🤤 C-98.4g,P-24.25g,G-25.7g;kcl 609.🌼
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1638 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 97,71g | Carb: 249,92g.
Colazione: Migliaccio light(dolce con semolino+ricotta). Pranzo: La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Conad Cotto Cubetti, Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. Snacks/Altro: Ultimate Italia Nocciolinella, Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. Di più...
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Commenti
Buongiorno Chiara!!! 🌻☀️☺️🥰
La primavera in una foto 🤩😍🥰😘
02 mar 21 da utente: LizBennet93
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02 mar 21 da utente: Mel87Mel
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A ri-buongiorno Liz!!🌼🌼🌼Grazie mille!!🥰
Ahahah sto uscendo dal letargo!🥱
Grazie mille Mel!!😘
02 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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02 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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Buongiorno Chiara!Come sempre bellissima presentazione😍😋 , molto meglio della mia!Io devo ancora migliorarmi in quello🤭..Le ricette di fitwithfun sono una garanzia👌👌
02 mar 21 da utente: Vale871trudy
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02 mar 21 da utente: Aletoni77
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Buongiorno Vale!!🌼
Ma non è vero!Anche la tua di presentazione era molto bella,con quella fettina di limone nel piatto!
Se non mi avesse colpito,non l’avrei neanche fatta!☺️Sì buonissima,poi io adoro i dolci con la ricotta!😋Anch’io seguo un po’ di pagine Instagram con ricettine fit,ma questa,mi era sfuggita!😜
02 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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Grazie Ale!!☺️🌼
Grazie Gessi!!🥰Buongiorno anche a te!🌼
Ti consiglio di provarla, se ti piacciono i dolci con la ricotta!😉Questa tortina tra l’altro è profumata agli agrumi,perché nell’impasto c’è la scorza di limone e arancia,quindi,ha un sapore molto delicato!Davvero buona!😋
02 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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Superrrrr 🌞 che consistenza!
02 mar 21 da utente: 87Silvia🌺
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Grazie Silvietta!!😘
Davvero ottima la consistenza!!😋
Potresti provarla anche tu! Al posto del semolino ci potresti mettere la farina di mais o il semolino di riso e al posto della normale ricotta,la ricotta o lo yogurt di capra!😜
02 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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Queste pagine di ricette sono una rovina Chiara...Ho ricette salvate in ogni dove😂😂😂..Quando apro la schermata di ricerca su Instagram vedo solo foto di cibo🤪
02 mar 21 da utente: Vale871trudy
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Ahahah😆Vale, anche per me è la stessa cosa!!😜Piano piano me le inserisco nel ricettario di fat secret,cercando di calibrare le dosi rispettando i miei macro...Ma ho tipo più di 1000 screenshot nella cartella!😅😂Ovviamente,in prevalenza dolci!😛Una tragedia!😆
02 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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Io sul telefono ho 13 cartelle salvate, dai dolci ai salati, pizza e lievitati, pasta frolla di vari tipi ecc🙈..In più le ho salvate su Facebook, Instagram e fatsecret..No vabbè 😂😂😂🤪
02 mar 21 da utente: Vale871trudy
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Ciao Chiara come si cucina questa torta?
Grazie Roberta .
13 mar 21 da utente: RobertaEvolution
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Ciao Roberta!☺️
Questa è una ricettina presa da un’altra utente(Vale871trudy) e trattatasi di migliaccio in versione light!
Ti scrivo comunque le dosi e il procedimento:200g acqua,80g semolino,1 uovo,10g olio(io di cocco),100g di ricottina light,30g stevia(o altro dolcificante),200ml di latte(io di mandorla),buccia di limone e arancia,aroma vaniglia o vanillina.
In un pentolino portare ad ebollizione acqua+olio,latte,15g su 30 di stevia,vanillina(o aroma),scorze di limone e arancia.
Appena accenna il bollore,aggiungere il semolino a pioggia,e mescolare con una frusta.
Continua a girare finché non diventerà compatto e cremoso.Rivestire di carta da forno una piccola teglia(tra i 15 e i 18 cm).Poi in una ciotola, sbattere uovo con gli altri 15g di stevia, rendendo il composto schiumoso con le fruste elettriche. Aggiungere a poco a poco la ricotta,continuando a montare. Infine unire il composto con semolino e continuare a montare.Versare nello stampo e cuocere in forno statico per 50 min a 180 gradi.
13 mar 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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