Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 129,65g | Carb: 169,36g.
Colazione: Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabili al Pistacchio Veg, Lamponi, EuroCompany Pistacchi in Granella , Muffin al cioccolato. Pranzo: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Fragole, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Casarecce di Ceci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Patate Crude, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni. Snacks/Altro: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Lindt Excellence 100% Cacao, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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