Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Nyash  Панкейки
Вкусная выпечка из творога.
Ingredienti
Preparazione
- Смешать вместе сухие ингридиенты.
- Яйцо взбить до пены, добавить творог и молоко. Хорошо перемешать и добавить растопленое масло. Смешать сухие ингридиенты и полученую массу.
- Печь на смазаной маслом сковороде по 4 минуты с каждой стороны.
258 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Это очень вкусно!
30 ott 13 da utente: ДарьяО
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 224 calorie in 1 porzione di Панкейки.
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Divisione Calorie: 28% gras, 54% carb, 17% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Grassi
6,99g
10%
Grassi Saturi
3,415g
17%
Grassi Monoinsaturi
2,021g
Grassi Polinsaturi
0,886g
Carboidrati
30,15g
12%
Zuccheri
9,7g
11%
Fibra
0,7g
Proteine
9,7g
19%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
76mg
Potassio
79mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (28%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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