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Produce:
2 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
40 min
Tipo di Pasto:
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: yurenagonzalez

Arroz con Pollo al Curry

Un plato completo, nutritivo y fácil de preparar.

Ingredienti

Preparazione

  1. Sofreír la cebolla con la margarina hasta que quede transparente.
  2. Añadir los tacos de pollo cortados en cuadraditos y salpimentar.
  3. Cuando el pollo se haya puesto de color blanco añadir el arroz y sofreír durante 2 minutos.
  4. Añadir 3 partes de caldo de pollo por cada parte de arroz.
  5. Esperar sin mover hasta que el arroz esté en su punto.
  6. Si se queda sin caldo y el arroz aún no está hecho, añadir más caldo o agua.
118 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
jajajajaa, receta de pollo al curry sin curry
user vote
01 lug 16 da utente: Oletucoo
Te has olvidado del curry xD
user vote
22 mar 14 da utente: Izzie_92
Y cuándo ponemos el curry? Cuando salpimentamos?
user vote
23 mag 13 da utente: CRM1503

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 520 calorie in 1 porzione di Arroz con Pollo al Curry.
Divisione Calorie: 17% gras, 48% carb, 35% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
2174 kJ
26%
520 kcal
Grassi
9,84g
14%
Grassi Saturi
2,482g
12%
Grassi Insaturi
0,05g
Grassi Monoinsaturi
1,76g
Grassi Polinsaturi
1,167g
Carboidrati
61,94g
24%
Zuccheri
9,15g
10%
Fibra
4,6g
Proteine
45,24g
90%
Sale
4,24g
71%
Colesterolo
105mg
Potassio
665mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
26%
di GDA*
(520 cal)
26% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (48%)
 
Grassi (17%)
 
Proteine (35%)

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