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Produce:
10 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
25 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Sojé

Muffins de Calabacín y Bacon

Delicia horneada baja en calorías para quienes siguen una dieta cetogénica.

Ingredienti

Preparazione

  1. Rallar el queso y el calabacín. Rebana el tocino.
  2. Batir los huevos y agregar poco a poco los demás ingredientes.
  3. Divide en moldes para muffins.
  4. Hornear en horno precalentado a 180°C por 15 minutos o hasta que estén doradas.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 78 calorie in 1 porzione di Muffins de Calabacín y Bacon.
Divisione Calorie: 61% gras, 9% carb, 30% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
324 kJ
4%
78 kcal
Grassi
5g
7%
Grassi Saturi
1,535g
8%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,099g
Grassi Polinsaturi
0,33g
Carboidrati
1,73g
1%
Zuccheri
0,75g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
5,55g
11%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
88mg
Potassio
66mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(78 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (9%)
 
Grassi (61%)
 
Proteine (30%)

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