Flan de Huevo Casero Light
Tempo di Preparazione: 35 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: Bea2.0  Flan de Huevo Casero Light
Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.
Ingredienti
Preparazione
- Batir los huevos y las claras en un bol y se les añade el edulcorante (1 sobre por flan) y el extracto de vainilla y se sigue batiendo.
- Después se le va añadiendo 1 litro de leche desnatada de a poco sin dejar de batir y se reparte la mezcla en los moldes (cantidades para 6 moldes).
- Se ponen los moldes en una bandeja con fondo para horno con un poquito de agua (con que cubra unos 2 cm del molde es suficiente) y se mete en el horno a 180º durante 30 minutos.
- Cuando ya están doraditos por encima se sacan y se dejan enfriar.
- Desmoldar una vez fríos y se pueden servir con frutas del bosque, espolvoreado de canela.
157 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
 Recensioni
Lo probaré porque justamente nunca como flanes ya que detesto el azúcar caramelizado por encima y el intenso sabor de la yema. Y mira que me pierde el dulce. Ánimo con la dieta! ;)
14 mar 15 da utente: const_detox
|
Genial receta! Graciass
Con leche de almendras estará mas bueno ¿no? DanniMcCorthy
23 giu 14 da utente: Blancamoon
|
Este excelente la receta!!... para hacerlo un poco mas sano le sustituyo la leche x leche de almendras ... de resto excelente
10 mag 14 da utente: DanniMcCorthy
|
Esta muy bien solo hay que cambiar la sacarina en sobre por una especial que es para cocinar. Ya que pierden su poder a la hora de ser cocinado.
08 mar 14 da utente: bichitaa
|
Sera mi próximo postre mmmmmm
21 gen 14 da utente: Maytesegura
|
Se ve espectacular!!! El color es lo de menos, lo importante es el sabor! Lo intentaré hacer con leche sin lactosa, pues soy intolerante, y cambiaré la sacarina por Stevia. Pienso que es un buen postre para quienes queremos bajar de peso y queremos comer algo de postre. Muchas gracias por tan estupenda contribución!
01 gen 14 da utente: carmenjavier19
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Ultime Ricette
|
Dolce, umido e delizioso.
|
|
Snack dolce, morbido e delizioso.
|
|
Veloce, semplice e delizioso.
|
|
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 80 calorie in 1 porzione di Flan de Huevo Casero Light.
|
|
Divisione Calorie: 17% gras, 45% carb, 38% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Grassi
1,45g
2%
Grassi Saturi
0,3g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,368g
Grassi Polinsaturi
0,132g
Carboidrati
8,94g
3%
Zuccheri
8,89g
10%
Fibra
0g
Proteine
7,56g
15%
Sale
0,09g
2%
Colesterolo
41mg
Potassio
32mg
2%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (17%)
Proteine (38%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|