Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Bring a touch of Asia into your kitchen with these delicious wraps.
Ingredienti
Preparazione
- Cook and drain the ground beef (add up to a tablespoon of fat-free Italian dressing if required). Set aside.
- In a large skillet over medium-high heat, add the sesame oil and heat. Add the cabbage and carrots and sauté for 2 minutes.
- Add the beef and cook, stirring, until the cabbage begins to wilt, about 2 minutes.
- Add the hoisin sauce and soy sauce and cook for 5 minutes, until mixture heats through and cabbage wilts, stirring frequently.
- Spoon some of the beef into the center of each lettuce leaf and roll up.
- Note: adapted from a recipe by Robin Miller (The Food Network).
239 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
this looks yummy and very healthy
08 gen 09 da utente: skinnymom
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YUMMMM!!! Best recipe ever! We substituted the sesame oil for olive oil since Wal-Mart doesn't have it. But luckily Wal-Mart did have the hoisin sauce. Delicious! Unique! And soooo filling!! A+++
02 apr 08 da utente: Cornflakes
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This is a great idea, good for Atkins too!
19 mar 08 da utente: sararay
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Love this recipe!!! I couldn't find hoisin sauce in the store, but found a recipe online. YUMMY!
19 mar 08 da utente: Girl_Illa
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I'm pretty sure the hoisin sauce is off limits during first phase (but pretty tasty).
21 nov 07 da utente: jujubanta
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I tried making this tonight but didn't use Italian dressing and did use the "veggie" beef. It was absolutely delish!! My hubby raved over it! He used the left-over "meat" with some left-over rice and stir-fried together with onions and fake eggs for fried rice for midnight snack. It is SO tasty!!
24 set 07 da utente: YShibata
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This sounds YUM. I would first fry onion then add meat.
16 set 07 da utente: helcha
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5 Points per serving, easy and delicious! I divide the meat mixture into quarters and then use as many lettuce leaves as I want, which makes a LOT of wraps!
10 set 07 da utente: angelathomas
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 248 calorie in 1 porzione di Asian Beef Lettuce Wraps.
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Divisione Calorie: 36% gras, 21% carb, 43% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1037 kJ
12%
248 kcal
Grassi
9,75g
14%
Grassi Saturi
3,147g
16%
Grassi Insaturi
0,388g
Grassi Monoinsaturi
3,953g
Grassi Polinsaturi
2,058g
Carboidrati
12,67g
5%
Zuccheri
6,7g
7%
Fibra
1,9g
Proteine
26,34g
53%
Sale
2,22g
37%
Colesterolo
71mg
Potassio
606mg
30%
Divisione Calorie:
Carboidrati (21%)
Grassi (36%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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