Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Einfach, einfach und lecker.
Ingredienti
Preparazione
- Backofen auf 190°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Erythrit und Eier etwas schaumig schlagen.
- Alle weitere Zutaten hinzu geben und vermengen.
- Formen Sie die Donuts und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. 10 Minuten im Ofen backen.
- Donuts bei Bedarf mit etwas Öl Spray mit Butter Geschmack besprühen und in einer Erythrit-Zimt-Mischung wälzen.
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Semplice e facile da preparare.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 52 calorie in 1 porzione di Donuts.
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Divisione Calorie: 14% gras, 56% carb, 30% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
217 kJ
3%
52 kcal
Grassi
0,96g
1%
Grassi Saturi
0,34g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,222g
Grassi Polinsaturi
0,08g
Carboidrati
8,32g
3%
Zuccheri
0,87g
1%
Fibra
0g
Proteine
4,47g
9%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
25mg
Potassio
8mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (14%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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