Smothered Green Chili Chicken
Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 35 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Green chilies hug the chicken and impart a mild, roasted flavor to the chicken.
Ingredienti
Preparazione
- Preheat oven to 400 °F (205 °C)..
- Arrange chicken in a 9"x13" baking dish; pour lime juice evenly over chicken. Season with salt and pepper (or if desired you can use taco seasoning).
- Lay one roasted green chili over each chicken breast. Cover dish with foil; bake for 30 minutes.
- Sprinkle cheese evenly over chicken; bake uncovered an additional 5 minutes or until cheese melts.
32 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
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The entire family enjoyed this recipe. The next time we will cut a pocket in the breast and stuff it like a cordon blue.
13 gen 20 da utente: readytogetfittoo
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Yummy with salsa on top.
25 mag 17 da utente: Gerdgal
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
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Adatti per la colazione.
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Ricetta facile e veloce.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 193 calorie in 1 porzione di Smothered Green Chili Chicken.
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Divisione Calorie: 31% gras, 13% carb, 56% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
806 kJ
10%
193 kcal
Grassi
7,1g
10%
Grassi Saturi
3,136g
16%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,132g
Grassi Polinsaturi
0,053g
Carboidrati
6,61g
3%
Zuccheri
2,62g
3%
Fibra
0,8g
Proteine
29,23g
58%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
80mg
Potassio
194mg
10%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (13%)
Grassi (31%)
Proteine (56%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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