Database degli alimenti e contacalorie  

Aia

Omelet

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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
749 kJ
9%
179 kcal
Grassi
12,50g
18%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
2,50g
1%
Zuccheri
-
Proteine
14,00g
28%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 set 12 12:04
9%
di GDA*
(179 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (6%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (31%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
179
Gras
12,5g
Carb
2,5g
Prot
14g
Ci sono 179 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 63% gras, 6% carb, 31% prot.

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