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Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Grassi
7,45g
11%
Grassi Saturi
2,244g
11%
Grassi Monoinsaturi
2,908g
Grassi Polinsaturi
1,31g
Carboidrati
1,34g
1%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
0g
Proteine
6,76g
14%
Sodio
171mg
Colesterolo
215mg
Potassio
84mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(101 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (6%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (27%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
101
Gras
7,45g
Carb
1,34g
Prot
6,76g
Ci sono 101 calorie in Uovo Strapazzato (Intero, Cotto) (1 grande).
Divisione Calorie: 67% gras, 5% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 23
1 oncia (pari a 28 g) 47
1 grande 101
100 g 166
1 tazza 365

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