Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
8,60g
3%
Zuccheri
3,00g
3%
Fibra
5,8g
Proteine
5,20g
10%
Sale
0,08g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 ott 23 04:30
4%
di GDA*
(72 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (57%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (34%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
72
Gras
0,6g
Carb
8,6g
Prot
5,2g
Ci sono 72 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 9% gras, 57% carb, 34% prot.

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Le Spadellate
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Contorni
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