Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
80 g
per porzione
% AR*
Energia
1252 kJ
15%
299 kcal
Grassi
5,52g
8%
Grassi Saturi
0,960g
5%
Carboidrati
44,80g
17%
Zuccheri
2,24g
2%
Fibra
8,8g
Proteine
13,60g
27%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 07 ott 19 07:02
15%
di GDA*
(299 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
299
Gras
5,52g
Carb
44,8g
Prot
13,6g
Ci sono 299 calorie in 80 g.
Divisione Calorie: 18% gras, 63% carb, 19% prot.

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Avena
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Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
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