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1 un quarto di petto (disossato, dopo essere stato cotto produce)

Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 un quarto di petto (disossato, dopo essere stato cotto produce)
 
per porzione
Kilojoule 1264 kJ
Calorie 302 kcal
Proteine 45,8 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 11,97 g
  Grassi Saturi 3,366 g
  Grassi Monoinsaturi 4,657 g
  Grassi Polinsaturi 2,552 g
Colesterolo 129 mg
Fibra 0 g
Sodio 609 mg
Potassio 377 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
15%
di GDA*
(302 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
302
Gras
11,97g
Carb
0g
Prot
45,8g
Ci sono 302 calorie in Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (1 un quarto di petto).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 29
1 cubic inch, disossato 33
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 37
1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 45
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 55
1/2 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 164
1/2 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 191
1 porzione (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 216
1 tazza, a dadini 263
1 un quarto di petto (disossato, dopo essere stato cotto produce) 302

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