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Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
979 kJ
12%
234 kcal
Grassi
9,88g
14%
Grassi Saturi
2,078g
10%
Grassi Monoinsaturi
4,096g
Grassi Polinsaturi
2,93g
Carboidrati
9,69g
4%
Zuccheri
0,19g
0%
Fibra
0,3g
Proteine
25g
50%
Sodio
272mg
Colesterolo
66mg
Potassio
227mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
12%
di GDA*
(234 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (17%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (44%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
234
Gras
9,88g
Carb
9,69g
Prot
25g
Ci sono 234 calorie in Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata) (100 g).
Divisione Calorie: 39% gras, 17% carb, 44% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossato 40
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 51
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 58
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 58
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 66
1/2 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 215
100 g 234
1 porzione (108 g) 253
1/2 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 253
1/2 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 283
1 tazza, pezzo a dadini 316

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