| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Grassi
7,35g
11%
Grassi Saturi
2,023g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,638g
Grassi Polinsaturi
1,676g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
28,69g
57%
Sodio
408mg
Colesterolo
88mg
Potassio
241mg
12%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (37%)
Proteine (63%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
188
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Gras
7,35g
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Carb
0g
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Prot
28,69g
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Ci sono 188 calorie in Pollo (senza Pelle) (100 g).
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| Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 fetta sottile (circa 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
19 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, crudo, senza pelle (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
23 |
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1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato e senza pelle produce) |
30 |
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1 cubic inch, disossato, cotto e senza pelle |
32 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
32 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto, senza pelle (disossato produce) |
34 |
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1 pezzetto (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
38 |
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1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
39 |
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1 oncia (pari a 28 g) senza ossa, crudo, senza pelle (dopo essere stato cotto produce) |
41 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto (senza pelle produce) |
45 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto, senza pelle |
53 |
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1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
98 |
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1 porzione (85 g) |
160 |
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1 pezzo grande (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
162 |
|
100 g |
188 |
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1 tazza, cotto, a dadini |
254 |
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