| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 avocado
Energia
1346 kJ
16%
322 kcal
Grassi
29,47g
42%
Grassi Saturi
4,273g
21%
Grassi Monoinsaturi
19,696g
Grassi Polinsaturi
3,65g
Carboidrati
17,15g
7%
Zuccheri
1,33g
1%
Fibra
13,5g
Proteine
4,02g
8%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
975mg
49%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (19%)
Grassi (76%)
Proteine (5%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
322
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Gras
29,47g
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Carb
17,15g
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Prot
4,02g
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Ci sono 322 calorie in Avocado (1 ).
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| Divisione Calorie: 76% gras, 20% carb, 5% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Avocado:
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