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1 media (circa 7 cm di diametro)

Ciambelle Zuccherate o Glassate

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (circa 7 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
802 kJ
10%
192 kcal
Grassi
10,3g
15%
Grassi Saturi
2,667g
13%
Grassi Monoinsaturi
5,714g
Grassi Polinsaturi
1,309g
Carboidrati
22,86g
9%
Zuccheri
-
Fibra
0,7g
Proteine
2,34g
5%
Sodio
181mg
Colesterolo
14mg
Potassio
46mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
10%
di GDA*
(192 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (5%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
192
Gras
10,3g
Carb
22,86g
Prot
2,34g
Ci sono 192 calorie in Ciambelle Zuccherate o Glassate (1 media).
Divisione Calorie: 48% gras, 47% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 121
1 media (circa 7 cm di diametro) 192
100 g 426

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Ciambelle

Vedi anche:

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