Database degli alimenti e contacalorie  

Ciambelle (Semplici)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (8,5 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 828 kJ
Calorie 198 kcal
Proteine 2,35 g
Carboidrati 23,36 g
  Zuccheri 10,58 g
Grassi 10,76 g
  Grassi Saturi 1,704 g
  Grassi Monoinsaturi 4,37 g
  Grassi Polinsaturi 3,704 g
Colesterolo 17 mg
Fibra 0,7 g
Sodio 257 mg
Potassio 60 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
10%
di GDA*
(198 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (5%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
198
Gras
10,76g
Carb
23,36g
Prot
2,35g
Ci sono 198 calorie in Ciambelle (Semplici) (1 media).
Divisione Calorie: 49% gras, 47% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella 59
1 oncia (pari a 28 g) 119
1 media (8,5 cm di diametro) 198
1 bastoncino 219
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza) 219
1 grandi (10 cm di diametro) 299
100 g 421

Correlati tipi di Ciambelle:

Bombolone alla Crema
Ciambelle Zuccherate o Glassate
Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato
Ciambella di Gelatina
Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Ciambelle

Vedi anche:

Patatine di Mais
Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi)
Pancakes, Frittelle Semplici
Waffle
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Gelatelli Ciambelline Gelato
Dolciando & Dolciando Ciambella Yogurt
Elledi Frollkao
Misura Ciambellina Integrale
Mr. Day Ciambelle
Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.